tag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post2801305849493739671..comments2023-12-27T16:57:49.773+01:00Comments on Sznupkowie-w podróży życia: Jak obudzić w sobie Chodakowską, czyli rozmyślania grubasa na odwyku Sznupkowiehttp://www.blogger.com/profile/06444576758697821990noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-50468015735675316852015-06-13T23:35:15.534+02:002015-06-13T23:35:15.534+02:00Natalia witam serdecznie i super, że się ujawniłaś...Natalia witam serdecznie i super, że się ujawniłaś..:) <br />Tak jak mówisz, najważniejsze , że coś robisz! Że wiesz, co jest dla Ciebie dobre..:) A wagą się nie przejmuj....popsuta pewnie..:) Sznupkowiehttps://www.blogger.com/profile/06444576758697821990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-83704980295301588982015-06-13T22:34:27.214+02:002015-06-13T22:34:27.214+02:00Mój pierwszy komentarz:D A co! Wkońcu muszę Ci pod...Mój pierwszy komentarz:D A co! Wkońcu muszę Ci podziękować bo dodajesz sił, sama się odchudzam(ok, zmieniłam nawyki żywieniowe)Ostatnio myślałam, że schudłam i sama to widzę i nawet babcia mówi:"Coś chyba zmizerniałaś,ubywa Ciebie" i jaki szok gdy wczoraj weszlam na wagę i okazało się, że przytylam 1kg. I gdzie tu logika? A tak się staram...ah..no cóż- nie poddajemy się! Genialny post!:DUwielbiam Twój humor, to jak piszesz.:DProsto bez owijania w bawełnę:D Lubię Chodakowska bo mega motywuje na fejsie, ale z nią nie ćwicze:D A to brak miejsca, w domu wszyscy są kiedy ja chce ćwiczyć właśnie z filmikiem na yt- a niech to a komputer jest w pokoju dziennym nie w moim. Więc idę do mojego pokoju i robię jakieś ćwiczenia, co najważniejsze, że coś robię:D <br />~NataliaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-72145828265686299102015-05-17T21:37:11.573+02:002015-05-17T21:37:11.573+02:00Jillian jest ok, ale polecam mel b , ćwiczeniattrw...Jillian jest ok, ale polecam mel b , ćwiczeniattrwają nie dłużejjjak 20 min, a pot leje się po d....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-5985644765731493892015-05-10T22:21:00.397+02:002015-05-10T22:21:00.397+02:00Sznupcia, ja tam Chodakowską mam w poważaniu. Mój ...Sznupcia, ja tam Chodakowską mam w poważaniu. Mój ortopeda jasno powiedział, tego typu panienki, więcej szkody zrobią niż pożytku przyniosą. Jej metody są dobre dla młodych zdrowych cieląt, a każda osoba z jakimkolwiek problemem zdrowotnym, bez wsparcia jeszcze sobie pogorszy i kuku zrobi, niż zdrowia przysporzy. Thuriahttps://www.blogger.com/profile/17540141070286597862noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-8472700819170382522015-05-09T23:34:12.995+02:002015-05-09T23:34:12.995+02:00Bardzo fajny post!!!!!!!!!!!!!!
I powodzenia!Bardzo fajny post!!!!!!!!!!!!!!<br /><br />I powodzenia!Traveling Rockhopperhttp://travelingrockhopper.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-50771786378978267762015-05-09T12:38:07.736+02:002015-05-09T12:38:07.736+02:00Chodakowaska mnie przeraża. I ten jej skalpel.. na...Chodakowaska mnie przeraża. I ten jej skalpel.. na samą myśl uciekam, bo się boję że mnie pokroją ;) Chociaż muszę przyznać, że żadna z ćwiczących Pań na DVD czy Youtube mnie nie przekonuje. Tak samo jak fitness, body camp, czy wszelkie ćwiczenia w grupie. Taka ze mnie indywidualistka :D <br />Dumna z Ciebie Sznupciu jestem! Maszeruj i rzucaj w biegaczy kamieniami (bezczelni!). Zieleń jest bardzo rozpraszająca, więc ja się zaszywam w siłowni na steperku. Lubię się ukrywać z moim ćwiczeniem i tak po cichaczu... Nawet Mauryc nie wie, że podjęłam się 30 Days Squat Challange ;)Justine-abroadhttps://www.blogger.com/profile/01885315644305231229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-15612965051274881612015-05-08T12:57:47.547+02:002015-05-08T12:57:47.547+02:00Po pierwsze Sznupciu UWIELBIAM CIĘ! Ale to na pewn...Po pierwsze Sznupciu UWIELBIAM CIĘ! Ale to na pewno wiesz ;)<br />Po drugie Ewa Chodakowska też mi jakoś nie leży... Zaczęłam ćwiczyć regularnie jakieś 6-7 tygodni temu, na początek Chodakowska ale już po paru dniach byłam znudzona i nią i ćwiczeniami. Brakowało mi energii i kopa motywacyjnego... Poszukałam, poszukałam i znalazłam Jillian Micheals - kobieta ma turbo doładowanie w głosie, ćwiczeniach, ale tak prowadzi trening że się chce! Może nie dla super-początkujących ale warto zajrzeć :)<br />A póki co trzymam kciuki za Twoje spacerki U CAN DO IT!Polahttp://www.tofunapatyku.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-20085854030401212022015-05-08T11:56:19.191+02:002015-05-08T11:56:19.191+02:00Gosiu, możesz do mnie mówić Chudzinka...codziennie...Gosiu, możesz do mnie mówić Chudzinka...codziennie..:)<br />Możesz pominąć miętę i najlepiej zrobić z połowy składników, żeby sprawdzić reakcję wątroby. <br />Woda powinna Ci służyć..:)Sznupkowiehttps://www.blogger.com/profile/06444576758697821990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-14436765359689335502015-05-08T10:16:36.276+02:002015-05-08T10:16:36.276+02:00Jak ja moglam przegapic nowy wpis !no jak /?popros...Jak ja moglam przegapic nowy wpis !no jak /?poprostu bylam wczoraj na wyborach ,a TY SZnupenciuniu bylas !!!!!!!!!!!!!!ah cholera ja to wszystko wiem ...................i nic zainteresowala mnie ta woda na zalegly tluszcz i pytanie mam ?musi byc mieta ?no sciskam chudzinke do nastepnego pisania !p GosiaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-26448499532279587752015-05-08T01:55:53.211+02:002015-05-08T01:55:53.211+02:00ten rok pod względem chorób nawracających jest okr...ten rok pod względem chorób nawracających jest okropny! Ja dwie grypy jedna po drugiej plus angina i zapalenie ucha teraz...poradziłam sobie bez antybiotyku, ale było cięzko..:) zdrowia życzę..:) Sznupkowiehttps://www.blogger.com/profile/06444576758697821990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-7335151525512232722015-05-07T23:20:12.297+02:002015-05-07T23:20:12.297+02:00wielki dzięki Sznupciu, biorę się za swoją odporno...wielki dzięki Sznupciu, biorę się za swoją odporność bo jak znów trafię do lekarza to się pochlastam, krócej będę cierpieć;PAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-65477726980931439622015-05-07T21:28:59.161+02:002015-05-07T21:28:59.161+02:00zdjęcie powyżej dodałam do posta oczywiście..:)zdjęcie powyżej dodałam do posta oczywiście..:)Sznupkowiehttps://www.blogger.com/profile/06444576758697821990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-91103953652446780892015-05-07T21:27:44.036+02:002015-05-07T21:27:44.036+02:00Sprawdzę ten Blogilates, sama nazwa brzmi fajnie:)...Sprawdzę ten Blogilates, sama nazwa brzmi fajnie:)<br />Dziewczyny, ja też mam wrażenie, że to wszytko bardzo na poważnie jest u CHODAKOWSKIEJ jak w wojsku..:) Sznupkowiehttps://www.blogger.com/profile/06444576758697821990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-51308627167746426752015-05-07T21:25:37.819+02:002015-05-07T21:25:37.819+02:00Ewa, nikt nie powiedzła, że kazdy musi ćwiczyć..;)...Ewa, nikt nie powiedzła, że kazdy musi ćwiczyć..;) wiesz ile dobrego robi spacer i głębokie wdechy i wydechy...dzisiaj to trenowałam....świat wygląda od razu inaczej..:)Sznupkowiehttps://www.blogger.com/profile/06444576758697821990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-19250363641749754772015-05-07T21:23:45.954+02:002015-05-07T21:23:45.954+02:00love you too.:)love you too.:)Sznupkowiehttps://www.blogger.com/profile/06444576758697821990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-27604726774980244452015-05-07T21:23:12.621+02:002015-05-07T21:23:12.621+02:00biegać tanecznym krokiem..:)biegać tanecznym krokiem..:)Sznupkowiehttps://www.blogger.com/profile/06444576758697821990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-44464704016598690732015-05-07T21:22:47.647+02:002015-05-07T21:22:47.647+02:00i ja też do tego dążę..:)i ja też do tego dążę..:)Sznupkowiehttps://www.blogger.com/profile/06444576758697821990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-69719044766996811082015-05-07T21:22:05.908+02:002015-05-07T21:22:05.908+02:00już dodałam zdjecie, a proporcje tak jak napisałam...już dodałam zdjecie, a proporcje tak jak napisałam..:) Sznupkowiehttps://www.blogger.com/profile/06444576758697821990noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-85257923409548567132015-05-07T10:23:39.268+02:002015-05-07T10:23:39.268+02:00Sznupcia mam do Ciebie WIELKĄ prośbę na facebooku ...Sznupcia mam do Ciebie WIELKĄ prośbę na facebooku masz zamieszczony naturalny antybiotyk z miodu,cytryny,kurkumy i imbiru mogłabyś podać proporcje na to cudo? Od świąt walczyłam z anginą, wybrałam 3 antybiotyki ale coś czuję że to gardło nie halo znów jakby;/ Chciałabym sobie wzmocnić trochę odporność też więc będę wdzięczna. Pytam tu bo facebooka nie posiadamAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-76256066981108264942015-05-07T08:56:57.447+02:002015-05-07T08:56:57.447+02:00kochana,ja za pierwszym razem 2 km marszobiegu uko...kochana,ja za pierwszym razem 2 km marszobiegu ukończylam w czasie 40 minut :) zadyszkę miałam masakryczną,myślałam że płuca wypluję. teraz ten sam dystans robię w 20 minut,też marszobiegi 1 min marszu i 1/2/3 min biegu. mam nadzieję że w końcu przebiegnę te 2 km bez przystanku :) Powodzenia i nie poddawaj się :) Wiola.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-64317033042737299582015-05-07T08:43:45.482+02:002015-05-07T08:43:45.482+02:00Lubię sobie tak pobiegać, takie odcięcie od wszyst...Lubię sobie tak pobiegać, takie odcięcie od wszystkiego i zresetowanie :)Buty do tańcahttp://stakato.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-21370756396989050272015-05-07T07:26:13.882+02:002015-05-07T07:26:13.882+02:00"Następnym razem wezmę ze sobą plecak kamieni..."Następnym razem wezmę ze sobą plecak kamieni i będę rzucać w każdego , kto mnie wyprzedzi, może wtedy odechce im się żartów." hahaha i love u :) NicoleNicole Sahttps://www.blogger.com/profile/14721146801066653926noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-45528732136817240392015-05-07T01:32:08.569+02:002015-05-07T01:32:08.569+02:00Z chodakiem to jest tak: Modny ale nie wygodny.
M...Z chodakiem to jest tak: Modny ale nie wygodny. <br />Mam nadzieje ze wszyscy pamiętają czasy chodaczkow i jak to gdy sie człowiek spiwszyl to trza bylo szurac żeby nie spadl i bylo nie komfortowo biec. <br />No wiec dawaj sznupcia i za mnie bo ja kurna biegać nie mogę i szukam alternatywy aby moc ćwiczyć(mam dyskopatie) jak cos to może kto cos mi u Ciebie badz Ty rezolutna kobitko mi doradzisz. Dietę Twoja juz stosuje.<br /><br />Pozdrowki EwaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-8473218589978639922015-05-07T00:21:42.372+02:002015-05-07T00:21:42.372+02:00Magda, mam takie same odczucia! Poza tym drażni mn...Magda, mam takie same odczucia! Poza tym drażni mnie jej sposób prowadzenia treningów, ale to już raczej kwestia indywidualna- dla mnie jest po prostu zbyt monotonnie. Za to bardzo lubię ćwiczyć z Cassey Ho- Sznupcia, znajdziesz ją na youtube, ma swój kanał Blogilates. Co jest fajne, jej programy są kilkuminutowe, więc możesz poćwiczyć nawet jak masz tylko chwilę albo nie masz sił na więcej, a jak z kolei potrzebujesz więcej, to łączysz kilka filmików i już. Ja czasem ćwiczę z nią 10-15 minut, a na drugi dzień mam większe zakwasy niż miałam kiedyś po Chodakowskiej :P Poza tym chciałam jeszcze powiedzieć, że łączę się z Tobą w bólu odchudzania... Choć ja zdecydowanie więcej o tym mówię, niż robię :PPaulinahttps://www.blogger.com/profile/08102126328116874755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3604742967446602466.post-75997865233862161752015-05-06T23:15:10.225+02:002015-05-06T23:15:10.225+02:00A ja tak nie znoszę tego babska....Ona jest guru w...A ja tak nie znoszę tego babska....Ona jest guru w sekcie jak słowo daję :) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07565451053223064523noreply@blogger.com